内裤清洗是每个人都需要面对的问题。手洗和机洗各有优缺点，手洗可以确保清洗彻底，但清洁剂不容易冲洗干净；而机洗虽然容易冲洗干净，但清洗效果可能不彻底。因此，无论是手洗还是机洗，都应确保洗干净，并且冲洗要彻底。

清洗内裤时，需要选择正确的清洁方式。常见的清洗方式包括清洁剂清洗、漂白水清洗、热水煮后洗等。其中，清洁剂清洗能彻底清洗，但对顽固污渍的清洗效果不佳；漂白水清洗有杀菌效果，也能去除黄渍，但氯化物刺激性强，需要特别注意残留物对私处的刺激；热水煮后洗则是最推荐的方式，能彻底杀菌，且能更好地清洗干净。

清洗内裤时，还需要注意与其他衣物分开清洗。内裤与外衣混洗容易将外界的致病菌和污染源传到内裤上，尤其是袜子，极易带有霉菌，如果与内裤混洗，便会将霉菌传染到内裤上。因此，最好为内裤准备专门的清洗盆或器具，避免与其他衣物混洗。

女生的内裤在经期时更需要好好清洗。经期时，女生容易将经血沾到内裤上，刚沾到的时候可以用冷水冲，但如果血渍已经干硬，可以用消毒伤口的双氧水滴在上面，血渍就能有效分解。

清洗完的内裤一定要充分晒太阳或进行高温处理。紫外线是最好的天然消毒系统，让清洗完的内裤晒晒太阳是个不错的选择。如果真的没机会晒太阳，可以用高温来处理，例如，用熨斗烫过，烘干机烘过，或者用吹风机吹一吹，让它不要潮潮的。特别提醒，内裤不适合晾在浴室里。

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