广州军区总医院妇产科关婷主任表示，我们常说的“女性更年期”是指女性的卵巢功能开始减退，直至绝经后一年内的一段时期，它是人体的一种自然的衰老过程，我们也把女性更年期叫做“围绝经期”。大多数女性的更年期是从45岁左右开始，持续到51-52岁。

专家简介：关婷，妇产科主任，主任医师，医学博士，硕士研究生导师。毕业于白求恩医科大学。现任广州军区医学科学委员会妇产科学专业委员会副主任委员、广东省医学会妇产科学分会常务委员。从事妇产科临床工作二十余年，擅长包括子宫肌瘤、宫颈癌等在内的各种良性和恶性妇科肿瘤、子宫内膜异位症和功能失调性子宫出血的诊断和治疗；擅长腹腔镜、阴式手术等微创技术。主要研究方向：妇科肿瘤。在核心期刊和国际会议上发表论文40余篇。出诊时间：每周四上午。

女性更年期是一种疾病吗？有些中年女性说，有时她们正与别人聊天，突然无法控制地一阵阵潮热袭来，马上满脸通红、大汗淋漓，非常难堪。还有的人记忆力明显减退，心中惶恐不安。还有的人说她们精神面临崩溃，天天烦躁不安，动不动就发脾气，家人说她变了一个人，同事说她不可理喻。

关婷主任表示，女性更年期是否是一种疾病，至今为止还是有争论。因为女性更年期的确是人体自然的一种衰老过程，但它对女性体内的代谢是有影响的。女性的卵巢功能衰退会使体内的激素水平降低，从而对女性身体的代谢情况产生影响。

“首先，在围绝经期月经紊乱是个很明显的表现，围绝经期后就会没有月经。另外随着体内激素水平的降低，人体表明的皮肤就会衰老的更加明显；泌尿生殖系统也在逐渐的萎缩；会导致体内的血脂代谢发生紊乱，容易出现高脂血症；也会对糖代谢产生影响，导致出现向心性肥胖，尤其是肚子会胖得更明显。”关婷主任补充道，骨质疏松也是更年期女性另一个重要的远期风险。

不吃药也能顺利度过更年期？关婷主任告诉39健康网编辑，更年期女性也可以不吃任何药物就能顺利度过更年期。因为更年期对于个体自己的体会来说，最主要的体会就是潮热多汗，脾气暴躁，失眠等症状。在围绝经期，体内激素变化的阶段，大多数女性会出现以上的症状，但随着时间的推移就会消失。

“而像骨质疏松、心血管疾病的出现是一个比较慢的过程，有血栓家族病史的也是不能马上感觉出来的。为了避免这些风险的出现，这时最有效的方法就是使用激素替代治疗。”关婷主任说，出现潮热多汗等症状也可以通过激素来缓解，也可使用其他非激素类药物。除此之外，还需要个人进行心理调整和有规律地生活。

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